Ens controlem amb l’ús de les xarxes socials?
Quin és el límit que es pot considerar problemàtic a l’hora de fer servir les xarxes socials? A partir de quantes hores podem parlar d’addicció? I, encara més enllà, el…
La meitat dels catalans tenen sobrepès
L'excés de pes i l’obesitat s’estan convertint en els últims anys en un problema de salut important en gairebé tots els països industrialitzats. I Catalunya no n’és una excepció: l’última…
Tenir cura dels peus
26 ossos, 33 articulacions i més de 100 músculs. Això és el nostre peu, una de les parts més importants del nostre cos, encara que no ho sembli. Els peus…
Els símptomes de l’atàxia
Atàxia: com es pot tractar? L’atàxia és un trastorn motor que es caracteritza per una pèrdua o una disminució de la capacitat de coordinació dels moviments, però sense arribar a…
Àpats bons i saludables a l’estiu
Què podem menjar a l’estiu per combatre la calor? L’estiu comporta altes temperatures, dies més llargs i moltes més hores a l’aire lliure. Combatre la deshidratació, el cansament i la…
Com comunicar-nos amb les persones sordcegues
En un món com el nostre, on la immensa majoria dels estímuls i la informació ens arriben pels ulls o per les orelles, ser sord o cec és un hàndicap.…
Videojocs: un problema en alça
El 2019, l'Organització Mundial de la Salut (OMS) va catalogar l'abús dels videojocs com un trastorn present a la nostra societat. La quantitat de videojocs al mercat, els múltiples dispositius…
Beneficis de practicar natació a la tercera edat
La natació és una de les pràctiques esportives més completes, tant en moviments com en beneficis que pot aportar a la salut de les persones. Aquest esport tan complet es…
Gent gran i musicoteràpia
Musicoteràpia, coneix els seus beneficis en les teràpies alternatives La musicoteràpia és l´ús de la música com a ajuda en trastorns i disfuncions, per afavorir el benestar físic, mental i…
Gaudeix de l’estiu… amb salut!
A l’estiu és important parar una atenció especial a la salut mitjançant una alimentació saludable, una hidratació constant, que eviti cops de calor, i una protecció correcta de la pell.…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 8
- Go to the next page