Cómo saber si tu hijo es víctima de ‘bullying’
Periódicamente, el bullying o acoso aparece en los medios de comunicación a causa de algún caso especialmente grave en alguna escuela. Pero no todos los casos se conocen de forma…
Autocuidado frente al síndrome Burnout
El síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de fatiga laboral, ha sido un factor de riesgo importante dentro de las empresas afectando al personal en su salud mental. Mediante…
Los beneficios del Mindfulness en las familias con diversidad funcional
Los progenitores que reciben por primera vez el diagnóstico de un hijo/a puede influir de manera importante en la función y dinámica familiar, en muchas ocasiones esto puede suponer nuevos…
10 trucos para dejar de fumar
El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco. La Asamblea Mundial de la Salud instituyó este día mundial en 1987 para llamar la atención sobre la epidemia de…
Pautas para un uso saludable de tu smartphone
Como se mencionó en el artículo anterior “Smartphones: el exceso de información”, pasamos una media de unas tres horas diarias mirando nuestros teléfonos móviles. Este uso abusivo puede convertirse en…
Smartphones: el exceso de información
¿Cuánto tiempo crees que le dedicas a tu smartphone? Realmente no somos conscientes de las muchas horas que le dedicamos a lo largo de la semana, y la de tiempo…
Las 3 principales secuelas de la Covid-19
Lo más grave de la Covid-19 ya ha pasado. Pero, rebrotes apartes, aún quedan afectaciones por llegar. Son las secuelas físicas y también psíquicas de una dura pandemia que ha…
ENVEJECER NO ES UN DRAMA, SÍ LO SON EL ABURRIMIENTO Y LA RESIGNACIÓN
Lo sabemos. La ley natural nos impulsa a crecer y en consecuencia a envejecer, pero algo curioso del ser humano, es la lejanía con la que contempla esta etapa de…
LOS PROCESOS DE DUELO: CONCEPTO Y FASES
El duelo es un proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Aunque normalmente se atribuye este concepto a la pérdida de un ser querido, podemos encontrar procesos de…
Ayuda psicológica telefónica al duelo
SERVICIO DE AYUDA PSICOLÓGICA DE DEPENDENTIAPROBLEMAS Y NECESIDADES DE ATENCIÓNEl concepto de elaboración del duelo, ha evolucionado de forma intensa en los últimos tiempos. Es una realidad cada vez más…