Autocuidado frente al síndrome Burnout
El síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de fatiga laboral, ha sido un factor de riesgo importante dentro de las empresas afectando al personal en su salud mental. Mediante…
¿Quién es quién? Descubre a qué se dedica cada profesional de la salud
Los profesionales sanitarios poseen los conocimientos, las habilidades y las actitudes propias para la atención de la salud de las personas. Cuentan con su correspondiente título y tienen en sus…
¿Sabes cómo actuar en caso de atragantamiento?
El atragantamiento es la tercera causa de muerte no natural en España. Si ocurre, hay que saber cómo reaccionar y hacerlo de la manera más rápida posible. De lo contrario,…
Los beneficios del Mindfulness en las familias con diversidad funcional
Los progenitores que reciben por primera vez el diagnóstico de un hijo/a puede influir de manera importante en la función y dinámica familiar, en muchas ocasiones esto puede suponer nuevos…
¿Por qué deberías hacer pilates?
El método Pilates es un sistema de entrenamiento global ideado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo xx. Se basa en eluso de la mente para controlar el cuerpo,…
9 ejercicios para fortalecer tu cerebro
Tu cerebro necesita que lo entrenes a diario. Para ello, lo ideal es recurrir a actividades variadas que pongan en marcha diferentes mecanismos cerebrales, ya sean la memoria, el razonamiento,…
Ventajas y desventajas del teletrabajo
En la actualidad, la evolución acelerada de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) y la llegada del coronavirus está generando importantes transformaciones en el mundo laboral. Además, la…
¿Un adulto debe ir al logopeda?
Pese a su gran importancia, todavía son muchas las personas que desconocen la función y el trabajo de los logopedas. Más allá de atender a niños y arreglar la pronunciación…
El complejo de Edipo en adultos: conoce sus síntomas
El complejo de Edipo es la idea central en la que se basa la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud. Es decir, constituye el epicentro de su teoría pulsional y explica…
Pérdida del oído y envejecimiento
La pérdida de la capacidad de oír bien es una de las patologías más asociadas a la edad. Y no es en vano, ya que en España, unos tres millones…