Las fiestas navideñas son un momento del año en que podemos disfrutar de un periodo de descanso vacacional, de nuestros seres queridos, de aficiones, de tiempo para nosotros,… Sin embargo,…
Entendemos por dependencia, el estado de carácter permanente en que se encuentra una persona que por razones derivadas de la edad, la enfermedad o la discapacidad necesitan la atención de…
Se ha demostrado en numerosas ocasiones que interactuar con animales tiene una gran cantidad de beneficios para las personas mayores y los ancianos. Su estado de ánimo mejora al estar…
Ya vimos con anterioridad como algunas variables externas como el aislamiento social o los acontecimientos de la vida, tienen efectos sobre las conductas de salud de las personas. En esta…
En las últimas décadas, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los países desarrollados, por lo que, día a día, nos encontramos con una población más anciana. Este incremento…
El trabajo nos ayuda a sentirnos útiles y relevantes. Si es estimulante, nos ayudará a mantener agilidad mental. Tras retirarse, continúe trabajando aunque sea de voluntario.Además de una buena alimentación…
Si al volver al trabajo después de un largo periodo de vacaciones, nos sentimos fatigados, irritables, con ansiedad, apáticos y padecemos insomnio, seguramente estamos sufriendo lo que se conoce como…
La soledad, como tal, tiene una alta incidencia en la población en general, y también en personas que presentan algún tipo de desajuste emocional o psicológico. Se trata de uno…
En cualquier entorno, existen personas y grupos de individuos que tienen una mayor probabilidad de padecer enfermedades, sufrir accidentes o morir prematuramente. Los avances científicos de las últimas décadas han…
¿Por qué actividades cotidianas como escuchar música, quedar con los amigos, tomar el sol, ir en bicicleta, correr, nadar o pintar nos provocan estados de ánimo positivos? La respuesta se…