Las fiestas navideñas son un momento del año en que podemos disfrutar de un periodo de descanso vacacional, de nuestros seres queridos, de aficiones, de tiempo para nosotros,… Sin embargo,…
El ejercicio físico no es una actividad exclusiva de la gente joven y adulta, sino que comprende un sector de la sociedad, cada vez más amplio, que es la gente…
En las últimas décadas, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los países desarrollados, por lo que, día a día, nos encontramos con una población más anciana. Este incremento…
En cualquier entorno, existen personas y grupos de individuos que tienen una mayor probabilidad de padecer enfermedades, sufrir accidentes o morir prematuramente. Los avances científicos de las últimas décadas han…
¿Por qué actividades cotidianas como escuchar música, quedar con los amigos, tomar el sol, ir en bicicleta, correr, nadar o pintar nos provocan estados de ánimo positivos? La respuesta se…
Gracias al apoyo social, las necesidades sociales básicas de las personas como el afecto, la afiliación, la pertenencia, la identidad, la seguridad y la aprobación quedan cubiertas, con lo que…
Las cefaleas (o dolor de cabeza) son uno de los problemas que más afectan a las personas en el desempeño de su trabajo y en la mayoría de las actividades…
Las ciencias de la salud distinguen dos tipos de estrés: el distrés (como un aspecto negativo que tiene que ver con la respuesta que desencadenan en un organismo unas demandas…