¿Deporte adaptado? ¿O simplemente deporte?
Desde siempre, la práctica de una actividad deportiva ha sido, además de una recomendación médica, una de las aficiones más extendidas entre la población. No por un sentido estrictamente competitivo,…
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Ahora que estamos en verano, es el momento perfecto para disfrutar del aire libre y realizar actividades físicas que promuevan la salud y el bienestar. Y esto incluye a las…
Según todos los estándares, se conoce como talento senior a aquellos trabajadores que han entrado en la recta final de su vida laboral, antes de la jubilación. Esto incluye a…
Lo que se conoce como higiene postural son una serie de instrucciones cuya función principal es mantener una postura correcta del cuerpo mientras se llevan a cabo actividades habituales de…
¿Qué son las voluntades anticipadas? Las voluntades anticipadas, o el testamento vital, es un documento escrito por alguien en el que se expresan las instrucciones que habrá que seguir cuando…
¿Cuánto tiempo crees que le dedicas a tu smartphone? Realmente no somos conscientes de las muchas horas que le dedicamos a lo largo de la semana, y la de tiempo…
Aunque se haya relajado el confinamiento debido a la pandemia de Covid-19, lo más sensato sigue siendo trabajar desde casa. Pero si en vuestro no es posible y debéis desplazaros…